Arriva il freddo - difendiamoci dai malanni di stagione

...al calar delle temperature arrivano raffreddori, mal di gola, stati febbrili....

ecco qualche rimedio naturale per far fronte ai malanni di stagione 

centrifugando frutta e verdura

Per la febbre:

150g di cavolo cappuccio (zolfo, magnesio, potassio, calcio, vitamina A, B1, B2)

150g di arancia sbucciata (potassio, vitamina C)

Centrifugare gli ingredienti e berne il succo 3 volte al giorno

Per la tosse:

175g di cipolla sbucciata (potassio, zolfo,vitamina C)

Centrifugare la cipolla e bere il succo una volta al giorno a digiuno.

Per il catarro:

2 pompelmi sbucciati (acido nitrico, viatamina C e P)

150g di cipolla sbucciata (potassio, zolfo, vitamina C)

Centrifugare gli ingredienti e bere il succo una volta al gorno a digiuno.

Per la tonsillite:

100g di sedano (magnesio, ferro, iodio, vitamine A, B e C)

100g di cavolo cappuccio (zolfo, magnesio, potassio, calcio, vitamine A, B1, B2)

Preparati gli ingredienti, centrifugarli e bere il succo due volte al giorno;

• al mattino a digiuno
• la sera prima di dormire

Per il mal di testa:

300g di cavolo cappuccio (zolfo, magnesio, potassio, calcio e vitamine A, B1, B2) 

100g di sedano (magnesio, ferro, iodio e vitamine A, B, C)

Preparati gli ingrdienti, centrifugarli e bare il succo uan volta al giorno a digiuno